gungeligung

Uppackad

2010-12-13T18:44:00.000+01:00

Ja nu är alla flyttkartongerna uppackade. Det var de redan i måndags morse. Alla 200 st.
Och många sopsäckar är slängda.
Liksom skåps- och garderobskartonger. Vilken tur att vi har en container som står utanför. Som vi har fått lov att nyttja. Nu är vi klara. Nästan. Trappor till barnens sovloft väntas. Liksom ett dörrparti till biblioteket/ arbrummet/hallen.
Å lite förvaringsmöbler som ska monteras. Vägg som ska ljudisoleras. Jodå. Det återstår en del.
Men det är uppackat. Å det, det är vi glada för.
Hela förra vecka var jag ledig f att sortera o rensa.
Nu är jag trött. Jättetrött. Ser fram emot jul. Långledighet. Långledighet. Låååång ledighet.

Återkommer med lite foton från vårt nya ställe. Till dess: ha det bra!

statusmeddelande:

2010-12-01T15:22:00.002+01:00

pst jag har överlevt etapp 1 av denna galna vecka...

lämnade en glad grupp på kursgården och har nu kommit hem för en "veckas semester"

för

imorgon börjar flyttkaoset

ikväll kommer snickarna hit för att slutföra sitt jobb, målaren har precis målat klart, kompisar för att hjälpa oss montera garderobsinredning, elektriken och comhem-mannen kommer imorgon bitti samtidigt som vi ska sätta igång flytten i huset...

ser fram emot när kaoset lagt sig

Väntar på sambon

2010-11-26T17:16:00.000+01:00

Å hör ångbåten tuta utanför i mörkret. Någon båt vid kajen svarar tut-tut.
Exotiskt. Å kallt. Åå en å samma gång.

Vi har det bra.

Nu väntas en fullkomligt galen vecka.
Håll alla tummar att jag tar mig igenom den med hälsan och äran i behåll.
Så kommer jag tillbaka å berättar hur det har gått.

Ta hand om dig under tiden.

Jag känner min kropp

2010-11-26T09:00:00.004+01:00

Igår kom Magnus hem med personvågen.
I morse klättrade jag upp.
Höll andan.

Så när på 0,7 kg hade jag rätt i mina misstankar om viktuppgång - tänk att jag har lärt mig känna min kropp så väl. Förr hade jag ingen aning om hur mycket jag hade gått upp, bara att jag hade det.

Så plus 5,3 kg sedan i juni 2010.

Spottar i nävarna och välkomnar vågen som den gode polaren den är. En vän som knackar mig på axeln och hjälper mig att göra bra val i vardagen. Välkommen hit!

Så, idag är en bra dag.
Nu återstår det att fortsätta så.

Förkylningen börjar släppa greppet om mig, nu är det "bara" ledvärk kvar.

Oväntat besök av män i uniform

2010-11-25T12:39:00.003+01:00

eller nåja, en var civil den andra hade målarkläder på sig.
Oväntade var de båda dock.

Målarn - hitringd av sambon - ringde på och öppnade sedan dörren med nyckel - jag fick en liiten hjärtattack, men hann å tänka att det var magnus som kom hem till lunch (vad mysigt det hade varit) och upptäckte till min förvåning/skräck att det stod en skäggig man i hallen - målaren. Han blev nog lika rädd som jag. Eller rädd för hur jag såg ut snarare. Jag släpar mig runt med håret på tofs och myskläder som man gärna inte visar upp sig i...

å det fick jag göra två ggr idag ....

ringklockan på dörren ringde i förmiddags och utanför står polisen. Civilklädd. Jag visste att det var polisen eftersom vi fick besök igår. Sonen hade bevittnat ett slagsmål på bussen och varit vaken och filmade allt med sin mobil, så igår hämtade polisen mobilen för att hämta hem filmen för utredningen och idag var han här för att lämna tillbaks den.
Jag fick känna mig stolt mor, då polisen överröste sonen med beröm för rådigt agerande - att han filmade bråket och att polisens utredare fick ta del av den.

ps. sambon ringde 15 minuter efter att målaren hade kommit hit och ville förvarna för målarbesök - jag meddelade att jag hade fått både oväntat besök, hade inget gevaliakaffe hemma dock men väl kläder - det var tur.

Julångest

2010-11-25T10:20:00.002+01:00

Vad är det som händer?
Är det 1 månad kvar till jul?
Vad 1000!

Här är det flytt som gäller, har ingen känsla för jul-feeling. Läser i bloggar att det bakas och förbereds för adventsfikor. Paniken stegrar sig. Herregud! Vad för människa är jag? Varför kan jag inte glädjas för vad som väntas?

Nej hellre snurrar det... hur ska vi fira? vilka ska vi fira med? ska vi vara hemma? åka? sol? nyår? har vi barnen? vad vill barnen? vad vill magnus? vad vill jag? ingen aning!

nej nu får jag ta en sak i taget.
1. bli frisk
2. samla kraft
3. sortera i huset
4. mentalt kraftsamla till tuffa uppdrag i nästa vecka
5. packa huset i slutet på veckan
6. packa upp i nya lägenheten
7. möblera upp och ta en vecka semester
8. leta fram julsakerna och pynta
9. handla pepparkakor, lussekatter och glögg
10. pusta ut och kanske få lite julstämning after all

2 krafter

2010-11-24T12:00:00.003+01:00

styr oss.

Rädsla som krymper, fryser och hämmar

Kärlek som expanderar och ger tillväxt

Tänkvärt.
Å så sant.
(fritt från Sanna Edin)

Hur många leder

2010-11-24T08:50:00.004+01:00

sitter i kroppen? Otaligt många. Kan jag berätta. Har ont i varendaste en.

Synd om mig idag.

Tror bestämt att te (så stavar jag det Chrissan :) ) och dvd-filmer får lindra.

AJ!

Idag är för övrigt första dagen på resten av mitt liv.
en känsla jag känner när jag mår som jag mår just nu.

okontroll.

för mycket mat.

hängig.

det är DÅ jag får ångest å vill göra förändringar NU!

jag vill tillbaka till min kontroll. till mitt fokus. till min övetygelse.

tar hjälp av Stahre och hoppas att det klickar. än så länge har det inte gjort det. men IDAG idag är resten av mitt liv och hög tid att skärpa till sig.

Möte

2010-11-23T19:14:00.002+01:00

Igår gick jag förbi en butik/ateljé jag spanat på i många år och bestämde mig för att gå in och kolla.

Det hänger nämligen alltid en massa konst där inne som jag attraheras av och "går igång" på.

Så även denna gång. Konstnärinnan pratar samma (konst)språk som jag. Bara det att just igår pratade hon inte alls, hon hade tappat rösten. Utan fick peka, teckna med händerna och skriva och jag försökte så gott jag kunde prata och berätta om vad jag målar. Jag blir som alltid lite förlägen när det gäller mina tavlor och mitt målande. Har liksom komplex för att jag inte är skolad och liksom kluddar med färg. Målar en känsla.
Men när jag mötte Marianne så kändes det verkligen att vi är fler. Fler som förhåller oss på samma sätt till skapandet. Vi låter kreativiteten ta vid och sedan får penseln och materialet ta oss dit det är tänkt. Under själva skapandet har jag aldrig hybris, nej då är jag väldigt nöjd.

Jante kommer lite senare och knackar på axeln.

Marianne bad mig skicka foton på mina tavlor och det ska jag ta mig f-n göra, ska bara.... först.

Gå gärna in och kolla på hennes hemsida: www.tavelfabriken.se

Grått o blåsigt

2010-11-23T11:56:00.000+01:00

Men färjan tuffar på som vanligt.
Inte jag dock.
Förkyld. Å under isen.

Gungeligung och snurr

2010-11-23T08:49:00.003+01:00

Livet snurrar på i en förskräcklig fart, tiden för mig själv och min blogg hinns inte med. Jag har måst prioritera jobbet, familjen och flytten. I vilken ordning har nog varierat. Oavsett vad som legat framför mig så har JAG och min hälsa inte prioriterats.

Jag tar stryk.

Har gått upp 4 kg sedan vi köpte lägenheten. Gick aldrig ner efter Kreta, så nu plussar jag på 6 kg och mår inget bra. Kläder stramar och suget sitter i. Äter. Äter för att mätta. Äter för att döva. Äter för att hitta en fast punkt i vardagens kaos...

I helgen väntas det sista av flyttförberedelser, vi ska till huset för att sortera ut en sista gång vad som VERKLIGEN ska med. Månaden i lägenheten har hjälpt mig att inse vad lite vi egentligen behöver av allt som finns i huset och att det är en härlig känsla att inte fylla lägenheten direkt iallafall. En skön omstart och omvärdering med andra ord.

Jag ser fram emot att få fylla skafferiet och kylen med nyttiga varor och damma av de goda kokböckerna och få igång matlagningen igen. Vi har ätit ute i princip varje kväll och jag känner mig riktigt äcklig, trött och grå.

Har blivit förkyld som pricken över i:et och ligger nu utslagen i soffan.

Ja det var väl inte riktigt ett tjolahopp-inlägg - men väl ett inlägg med en önskan om att återfå mitt fokus på hälsosamt liv.
Gungeligung får hålla mig i handen.

Tack för att du tittade in.

Vad behövs

2010-11-20T14:04:00.004+01:00

för att trivas i sitt boende? Å då pratar jag inte om kärlek, skratt och allt annat mellanmänskligt, utan mer "prylar och dammsamlande affektionsvärde-saker"?

Nu har vi bott i lägenheten i snart en månad med minimalistiskt antal prylar. Det allra nödvändigaste, ibland lite väl torftigt, men det går och det är skönt.

Nästa helg bär det av till huset för att sortera det sista - vad ska vara kvar och vad ska väck?

Vad kan du inte tänka dig lämna om du skulle flytta?

I sta´n!

2010-11-02T10:45:00.003+01:00

I torsdags fick vi nycklarna till vårt nya boende. Glada i hågen packade vi en liten provisorisk korg med lakan och champagneglas. Just det, vi hade storslagna planer, jag och sambon...

Det visade sig att det hade tjejerna oxå... de ville med. Så det blev till att packa stora ikeakassar med bäddattiraljer och sovartiklar... vår kväll, fick vi ta en annan kväll :)

Nåväl, torsdagen blev crazy.
"tack för nycklarna", därefter stack Mange iväg för att hämta bordet vi hade köpt, stolarna visade sig inte ha kommit från Lammhult, så sedan bar det av hem för att hämta stolar och den packning vi förberett.

Därefter iväg till IKEA för att köpa säng till oss och bäddmadrasser till barnen, de fick ligga på en hög av bäddisar första natten, deras sängar kommer senare när loften är klara. Under tiden som Magnus fixade sängarna, var jag och tjejerna och handlade lite till kylen. I förmodligen den dyraste Konsum i stan... inte ett ställe att storhandla på. Därefter ut igen för att köpa pizza. För visst ingår pizza i flyttbestyren? Under pizzaturen träffade vi tre olika sällskap som av olika skäl tog kontakt -allt från var är hållplatsen? till vilken restaurang är våra kompisar på?? - å jag njuter för fulla muggar - älskar att småprata med folk och inte bli rädd. Här ute i förorten hoppar man till om någon man inte känner söker kontakt, i stan är det annorlunda och skönt och härligt och helt fantastiskt. Jag går som på små moln. Ikväll är första kvällen vi kommer att sova i vårt hus. Titta till sonen lite. Känns redan som om vi har flyttat, det har vi inte fysiskt kan jag berätta - högar av saker att göra oss av med växer likt sopbergen i Brasilien - men mentalt - ja då är vi på plats i vårt nya boende. Å njuter av varje sekund, även om det är en byggarbetsplats just nu.

Till någon annan.

2010-10-24T14:34:00.000+02:00

Det börjar samla på sig.

Packad

2010-10-24T14:33:00.000+02:00

Här packas det f glatta livet. Eller egentligen sorteras det. Vad ska med? Vad ska någon annanstans? :) De e lite kul. Sofforna borta. Fåtöljerna vill de nya ägarna till huset ta över. Resten i bild ska med oss.

Tar en paus

2010-10-21T15:27:00.002+02:00

i flytt-tagen.

Svårt med tid och fokus.

Flyttplaner tar den tid som finns.

Jag pausar gungeligunget en stund och hoppas på stabilitet, lust och tid inom snar framtid :) då ses vi igen!

Idag när jag kom hem

2010-10-18T19:28:00.000+02:00

Möttes jag av ett fint paket från den finaste Fajta! Scrapbboking i MINA färger. Tack älskade vän.
Ska tas fram när lugnet lägger sig.
Kram

Adios soffa!

2010-10-18T17:52:00.000+02:00

Nu mot nya äventyr! Vi har haft många sköna stunder tillsammans. Ni kom in i vårt liv när vi behövde er som mest. Tack!
Lycka till på nya stället!

Höstdukning

2010-10-17T16:11:00.000+02:00

Ja må ja' leva!

2010-10-17T15:33:00.000+02:00

Middag med släkten!

Sista gången

2010-10-17T10:44:00.000+02:00

Som vi har middag vid detta bord. I
Imorgon åker det till Ludvika. Liksom soffgruppen - åker oxå iväg någonstans i Stockholm. Huset blir mer o mer av kartongkaraktär :) and I like it!
Sista gången jag vattnar blommor - de åker vidare till svägerskan.
Sista gången jag tappar kontrollen över mat. Imorgon återtar jag kontrollen över mitt liv.
Det känns. Toppen.

Från min Fajta!

2010-10-13T10:36:00.000+02:00

3...
2...
1...

♫ ♪♫ ♪♫ ♪♫ ♪ Vad är det för en dag? ♫ ♪♫ ♪♫ ♪♫ ♪Är det en vanlig dag? Nä, det är ingen vanlig dag! ♫ ♪♫ ♪♫ ♪♫ ♪ För det är Marias födelsedag!
HURRA! HURRA! HURRA!

-----

Gud vad du är go'. Tack till dig Fajta!

45

2010-10-13T08:52:00.000+02:00

Blir väckt av en skönsjungande familjeskara. Det är en stor dag idag jag fyller 45.
Svårt att greppa. Halva livet är gjort. Lika mycket till är kvar. Hoppas jag.
Med så få krämpor som möjligt.

Med lycka och kärlek o starka ben ser jag fram emot de nästkommande 45.

Galen taxiresa

2010-10-12T07:31:00.000+02:00

Sitter i en taxi på väg till jobb
Chaffisen ska slå tidsrekord
Byter fil stup i ett
En resa med mest sväng, gasningar
O bromsningar f pengarna!

Å jag vill bara komma till jobbet med min packning...

Lördagens projekt!

2010-10-09T16:59:00.000+02:00

Första ångestprojektet avklarat. Vinden är tömd. Sorterad i "ska med", "till salu" och "till tippen". Imorgon väntar nytt flyttprojekt. Alldeles strax gör vi lördag.

En stund en guldstund

2010-10-08T15:28:00.000+02:00

Fikapaus

2010-10-08T09:51:00.000+02:00

Spontant avbrott av väninna i myskläder. Passar perfekt! Jag har inte kommit längre själv. Myskläder o dålig andedräkt. Tillsammans. En timme.
Sann vänskap.
Ska hålla munnen stängd när vi kramas tror jag bestämt.

Nu kommer hon!!

Fredag

2010-10-08T08:45:00.003+02:00

Äntligen fredag.
Veckan har varit intensiv, hängig, tröttsam och full av intryck.
Idag har jag en arbetsdag fram till lunch och tänkte därefter logga ut och ägna mig åt lite återhämtning. Har blivit inbjuden till hem och villamässan idag. Ska nog hänga på. Behöver få ner axlarna och andas lite annat än alla "måsten".

Imorgon krockas det till kvällen. Alla ska/vill ut. Och vår yngsta tjej blir den som först kommer hem från den fest hon ska på. Känns olustigt. Inget kul att hon behöver gå in i ett tomt hus sent på kvällen. Vi är iväg på en efterlängtad middag som vi inte kan hoppa av. Så nu ska jag ta fram min diplomatiska sida (är ju våg) och försöka få någon av ungdomarna att förbarma sig över sin syster.

Jag lever!

2010-10-06T16:11:00.000+02:00

En stund hos frisör och lite astmamediciner och livet börjar komma åter igen!

Ufo

2010-10-06T14:22:00.000+02:00

Fick en återbudstid med kort varsel.
Varje gång jag sitter i den här stolen känner jag mig riktigt glåmig.
Nästa gång ska jag sminka mig hårt.

Blue Monday

2010-10-06T09:04:00.003+02:00

Blue Monday

Till salu

2010-10-06T08:32:00.006+02:00

Nu säljer vi våra möbler.

Matsalsmöbeln är såld - vi blev nedringda. Till slut fick en lycklig kvinna från Ludvika matsalsgruppen.

En grupp som bjudit på många härliga middagar.

Vi trodde att vi skulle sitta där mycket mer i vardagen, men köket har varit favvisstället i huset, så matsalen har blivit lite mer av en "MATSAL" tillägnad bjudningar, större sällskap eller julpussel...

Eller som en kärleksfull hörna för Gudinnehelg. Läs mer Annis beskrivning av helgen. Eller, om du orkar, ett annat inlägg av Anni som fick mitt hjärta att brista och ögon att fyllas med tårar av tacksamhet - sann vänskapskärlek.

TACK för att jag har fått möta er vackra kvinnor! Vilken tur jag hade. TACKSAMHET. LAVV.

Vi kom dock på att vi har ett 45-årskalajs som ska hinnas med innan vi lämnar ifrån oss bordet och stolarna. Så ja - Dalkullan får vänta i några veckor innan vi kan släppa ifrån oss möbeln.

Sofforna är oxå tingade - där får vi lägga ut några madrasser som ersättare.

Lite lattjo.

Busigt.

I förorten.Vad ska vi ersätta dessa med? Jo det blir nya soffor i Howardstil (Mio) och till köket (enda stället vi kommer att äta och hänga vid på nya stället) har vi hittat ett maffigt bord som går att dra ut så att 18 personer får plats runt om.

Som minst blir det ett litet ovalt bord med plats för 6 personer.

Stolar?

Igår beställde vi TOLIX-stolar.

Att köpa ett hem i en fd. fabrik förpliktigar.

Lite ruffigt.

Lite skitigt sådär.

Sockerstinn, törstig och ostolt

2010-10-06T08:05:00.004+02:00

Hinner med ett inlägg till innan jobbet ska ha sitt :)

Nu har det gått några veckor sedan vi satte ut huset till försäljning och började skissa för vårt framtida boende. Igår var liksom det sista när det gäller vårt hus - vår köpare var här med den besiktningsman som har besiktigat vårt hus - för att gå igenom det protokoll han hade. Inget att egentligen kommentera eller göra något åt (enl besiktningsmannen) så köparen verkar nöjd. Idag ska vi få ett "förklarar sig nöjd" -meddelande och handpenningen betalas ut och vi har på riktigt SÅLT huset. Håll tummarna för meddelandet. :)

Det är galet hur maten vacklar när det gungar för mycket i vårt lilla hem. Jag kan räkna på mina fingrar de dagar vi har planerat och lagat mat de sista tre veckorna - det är som att vi inte har överskott till en sådan "liten" sak - men när hungern slår till ja då är den helt plötsligt inte oviktig utan måste åtgärdas snabbt - med hämtmat - pizza, thai, kinesiskt, indiskt, spanskt osv... eller så äter vi ute på krogen. För att fira. :)

Varje kväll slinker det ner godis eller annat kolhydratstinnt.... *vad håller jag på med?*

Jag ursäktade vår dåliga mathållning till sonen (snart 18) som log och sa - "jag klagar inte". Idag kommer tjejerna till oss och nu känns det som om vi får rycka upp oss, ta oss i kragen och planera middagar, mat och inköp igen.

Vågen visar på plus 2 kg och det är jag väldigt nöjd med. Hade det varit för några år sedan hade plusset varit mycket mer. Det verkar som om kroppen har sansat sig i berg-och-dalbaneåkandet utan är mer restriktiv med att lägga på sig (och ibland gå ner det samma dess värre).

I förrgår kväll var jag törstig när jag gick och la mig. Men det var kallt och jag ville inte lämna den gosiga sängen. Tänkte " jag dricker imorgon när jag vaknar". Hela gårdagen gick till att dricka kaffe, middagen till att ta ett glas öl..... bara vätsedrivande....igår kväll (24 timmar efter jag hade känt törst) drack jag... Skärpning. Jag menar verkligen SKÄRPNING!!! Det är inte klokt hur jag missköter min stackars kropp. Nu ser jag att jag åter igen har en kaffemugg framför mig, så fort jag skickat detta inlägg ska jag ner och hälla upp en tillbringare med vatten - som ska drickas upp.

Innan klockan är 14 ska jag ha gjort en matlista för de närmsta dagarna.

Skrev jag STOLT i förra inlägget? Ja, nu sitter jag med rak rygg och ska återta mitt mat-liv, för när jag är där i kontrollen och fokusets land - ja då mår jag toppen och känner mig STOLT som en fjällskivling.

Stolt

2010-10-06T07:58:00.003+02:00

Föregående inlägg vill jag gärna kommentera.

Dessa vackra blommor stod stolta och vackra i morgonskenet på Norra Bantorget.

Strax intill hungerstrejkar en man som har blivit illa behandlad av sin arbetsgivare - han har påpekat hur de gamla har vanvårdats på hemmet där de bodde. Det var inte ok.

Blev utmobbad. Trakasserad. Ombedd att sluta. Gick. Hungerstrejkade. Hamnade i tv. Fick komma tillbaka -- till ett NYTT HELVETE.

Sedan 1 september tältar han utanför LO-borgen. Det har gått en månad.

En stolt man.

Som inte tillåter att bli trampad på.

Som står upp för de gamla och svaga.

Stolt.

Liksom blomman som lyste upp min morgon.

Stolt.

Färgstark och grann.

Stolt är vackert.

Ryggen är sträckt.

Hakan lite framskjuten och blicken - ja den är klar och energifull.

Ordlös onsdag: HÖST

2010-10-06T07:13:00.002+02:00

Andra bidrag hittar du här: Ordlös onsdag

Lövv

2010-10-05T09:56:00.003+02:00

Kärlek till dig!

Från min sambo till ....

2010-10-01T09:41:00.005+02:00

Läser i en av mina nära vänners blogg om när livet behöver få ta tid, tid att tänka om och kanske tid för att prioritera annorlunda.

De här raderna fick jag av min älsklingssambo när jag hade brakat och var som en förvirrad, svag men ändå uppsnurrad stresskanin med ingen framtidstro.

Det vara för fem år sedan och då hade jag inte kunnat dela med mig av texten. Den var för nära och för viktig och känslig för mig. Idag, när jag är frisk, sitter den uppsatt framför mig vid min dator - att läsa när jag behöver. För visst finns det dagar när det är svårt att se ljuset i tunneln, att alltid tänka klart och känna frid. Dagar när ångesten pockar på.

Idag vill jag gärna dela med mig av den. Särskilt till F och gärna till dig oxå - om du vill.

Du kan:

få mig att känna mig älskad

ge dina barn stöd, kärlek, trygghet, entusiasm och mod

lösa dina arbetsuppgifter med glädje, nyfikenhet, skicklighet och finess

ta hand om dig själv, vårda, vila och återhämta

glädja dina vänner med din underbara personlighet

Men ...

Allt tar tid

Allt kan inte ske på en gång

Allt hinns med ty livet är långt

Så:

Låt dig inte stressas och oroas

Se inte minskad förmåga som nederlag utan som nödvändigt för att

komma igång på en frisk grund

Jämför inte med tidigare prestatinonsnivå för även

om den innehåll glädjeämnen så gjorde den dig sjuk

Ge dig själv tid att ta en sak i taget

Låt dig inte tvingas av "måsten" som inte finns och finns

det alltid för många "måsten" så ska något bort

Du ska

älska dig själv för den du är för du är underbar

göra en sak för dig själv varje dag

tro på dig själv och din förmåga men göra det mot realistiska och sunda mål

sedan följer rader som är från Magnus till mig som jag väljer att behålla för mig själv, bland annat varför han skriver du ska... kan verka hårt - men det finns ingen annan väg i den frågan.

Visst är han underbar?

å så rätt på det.

Möjligheter

2010-10-01T08:57:00.001+02:00

Fredag. Hemmadag.
På agendan: jobba och landa.

Efter några hektiska veckor med stora beslut hemmavid och tuffa uppdrag på jobbet har jag äntligen kommit till punkten - dra mig undan och hinna ikapp och bli kreativ. Jag ska hålla kurs. Om två veckor. En kurs på tre dagar. 3*7=21 timmar. Behövs en hel del tankerundor för det. Å det görs bäst hemma, även om det finns saker som distraherar även här - såsom ni, mina goa vänner. Men angenäm distaktion och just idag, nödvändig. Skönt att bli uppdaterad hur ni har det.

På jobbet är det dock ändå svårast att koncentrera sig. Om mina goa kollegor är där. Det är ju så kul när vi landar på kontoret samtidigt - det finns så mycket som vi behöver prata om och prata av oss om.

Att jag sedan är tekniskt ansvarig (och får ta emot allt om det som inte funkar - inte så kul uppgift, men någon måste ha den) och även jobbar med vårt lilla företags marknadsföring - finns alltid saker att prata om kring det - ja då är det kört att få arbetsro för planering på kontoret.
Tack gode gud för tekniken - att det går att jobba hemma. Inte alltid, men ibland.

Idag och på onsdag nästa vecka har jag räknat med hemmet som arbetsplats.

På nya stället kommer arbetsplatsen vara köksbordet. Kräver en annan planering - är det någon hemma mer än jag? Hur mycket kan jag sprida ut mig? Kan jag lämna som det ser ut nu?

Inser att vi kommer att behöva pröva och finslipa rutinerna i hemmet i det nya där vi inte har några rum att egentligen dra oss undan i, annat än i sovrummet. Sovrummen är små och ger inte möjlighet till några arbetsytor. Gillar inte heller att blanda papper, datorer och säng och kärleksliv. Var sak har sin tid och plats.

Därför behöver köksbordet vara stort, kanske inte alltid, men måste GÖRAS stort ibland. Har hittat drömbordet på Zandvoort. Till vardag är det ett ovalt bord med plats för 6-8 personer och utdraget plats för 16-18! Perfekt. För vi vill ha många hos oss runt bordet. Många vänner och gärna ungdomarnas kompisar.

Shit, det ska bli så kul att flytta. Vilka möjligheter vi har framför oss. Flytta till civilisationen :)

Min nuvarande anteckningsbok (förbrukar några stycken per termin) har en skön devis på framsidan:
" I think the world really boils down to 2 types of PEOPLE - those who see shapes in cloudformation and those who just see clouds"

Rysare utan dess like

2010-09-25T20:30:00.000+02:00

Jo men jag skrev ju att vårt hus såldes i torsdags kväll... Vi var ute och firade när vi fick besked om att "nu så" och vi kunde skåla i champagne med våra vänner Lotta o Magnus. Vi satt på Esperanto och intog en underbar avsmakningsmeny och fick riktigt hålla i oss för att inte brista ut i glädjetjut. Restaurangen var fin. Och alla pratade lite dämpat vuxet så där. Maten var fantastiskt god och dyr. Vi bjöd våra vänner och det kostade lika mycket som en månads matpengar... Men vad 1000. Sälja hus gör vi inte så ofta. Å vi hade ju fått 825.000 kr mer än vad vi räknat med.

Nästa dag på väg till jobbet insåg jag att den klänning jag hade på mig var alldeles för varm och oskön. Å vi skulle ju skriva kontrakt kl 15. Å då vill man ju känna sig fin...
In på hm och shoppa. Lie ångest över impulsköpet som både blev nya byxor blus o skor ( jag hade varma stövlar till råga på allt och under dagen fick vi 20 grader varmt..).
På väg f att handla lunch låter set i väskan. Jag har fått sms.

Budgivningen är igång igen!!! De som dragit sig ur hade kommit tillbaka. Jag trodde jag skulle få fnatt!!! Sp länge vi inte hade underskrivet kontrakt var ser öppet att fortsätta budge.

Så 240.000 kr senare var huset åter igen sålt... Köparen bad att få tidigarelägga kontraktskrivandet....
kl 14.

Nu är huset sålt till ett par som älskar vårt hus. Det värmer ännu mer än pengarna. Idag var föräldrarna till paret utanför och jag bjöd in dem f en liten visning. De var alla så glada.
Känns jätteskönt för mig o Magnus. De år av slit och de pengar vi lagt ut har vi fått tillbaka både i monetärt och i bekräftelse/uppskattning.

Nu strax ska vi ner till brollan och skåla i champagne. Precis som Nica.
Tummen upp!

Gäster

2010-09-25T08:48:00.000+02:00

Frukost ute på altanen.
Kanske sista för säsongen?
Eller just det, för alltid??
Igår skrevs det kontrakt.
Det blev en rysare.
Återkommer om det.

Sålt o jag tebax

2010-09-24T09:19:00.000+02:00

Igår kväll kl 21.30 gick budgivningen äntligen i mål. Vårt hus är sålt.
Vi kan andas ut.
Börja leva "normalt" igen.

I vart fall styra livet i den riktning vi vill.
Mat
Träning
Sömn

Å lite
Rensning
Packning
Sortering

Bygga två sovrum
Ljudisolera mot sonens rum

Jag tror att hösten kommer att gå fort.

I am back. Jäkligt skönt.
Finns du här? Eller har du tröttnat? :)

Framtidstro

2010-09-20T07:39:00.002+02:00

Igår var vårt hus föremål för visning.
En visning på fyra timmar!
Förväntansfulla kom de första lite "i 12" och jag fick slänga mig ut på baksidan och gå till min bror och gömma mig.
Där satt vi i en timme och kollade på aktiviteten runt huset.
Tillströmningen var inte så stark som jag hade fantiserat om. Å andra sidan, 4 timmar är många minuter tillskillnad från 45-minuters visningar... så det skulle ju krävas många hundra för att åstadkomma den rusning som jag hade byggt upp i mitt huvud...

Men så blev klockan halv två å då kom det många och när klockan var tre fick vi meddelande fr mäklaren ..30 par... En timme senare landade siffran på 40 par.

Vi hade parkettplats och kunde spana på spekulanterna som var runt i trädgården och det värmde gott i mitt hjärta för alla såg så förväntansfulla o glada ut och stannade upp emot en timme för att verkligen känna in sig.

Jag vill att en barnfamilj med framtidstro, trädgårdsintresse och barn i åldern 3-6 år (så får kusinerna nya lekkamrater) vill ha huset. Gärna 2 familjer.... Gärna budgivning.

Är det att önska för mycket?

Vacker morgon

2010-09-16T07:39:00.000+02:00

Lovar en bra dag.
Oj nu fick jag en regnskur!
Nåja, paraply och gott humör ska väl råda bot mot detta.
Ha en bra dag.
Det ska jag och 20 personalchefer oxå ha. Dags för jobb.

Alvedon

2010-09-15T07:53:00.000+02:00

å jag är på gång till kontoret.

Mår bra av att komma ut och få lite intryck. Förmodligen lugnt på kontoret = arbetsro.

Ska förbereda mig inför morgondagen då jag har en grupp med 19 vetgiriga Hr-personer som vill diskutera hur man attraherar o behåller personal.

Take care

Ångest

2010-09-14T20:05:00.000+02:00

Känner mig trött
Har svårt att andas
Inser att jag har drabbats av ångest
Försöker prata mig till rätta

Många beslut
Många svåra beslut
Fast lätta p ett vis
Men med mycket anspänning

Och mycket att göra

Sätter på Uneståhl (alltså hans avslappningscd). Å känner att lugnet tryggheten och andningen kommer åter.

Shit vad psyket kan ställa till det

2010-09-14T10:15:00.003+02:00

I söndags sa kroppen "tack å hej". Leder värkte, halsen gjorde ont och huvudet tungt. TRÖTT vara bara förnamnet. Igår satt jag och tittade håglöst på skärmen tills jag insåg att det enda jag kunde göra var att sova.

Somnade och sov.

Idag känner jag mig bättre, om än fortsatt trött i kroppen. Håller mig hemma idag och har haft några bra kreativa jobbtimmar redan, så nu ska jag sträcka ut mig lite. Vila.

På jobbet igen i eftermiddag.

Imorgon är jag frisk igen. Har jag bestämt.

Tar hand om mig.

Å du tar hand om dig, ok?

Blue Monday

2010-09-13T09:42:00.006+02:00

Känns långt borta. Men snart är vi där igen.

Förhoppningsvis, eller?

Winter in Sweden - not yet - but soon, too soon...

Blue Monday

Sammandrag - en vecka i turbofart

2010-09-13T09:01:00.005+02:00

Snacka om att livet har tagit turbofart. Låt mig få sammanfatta (för att själv förstå vad som har hänt :)).

Måndagen den 30 augusti ser vi att en stor lägenhet i Sjöstaden är till salu. Hammarby sjöstad är stället vi pratat om att flytta till den dagen när barnen har blivit stora/går i skolor i närheten. Nu var det en verklighet, för veckan innan hade Linnea fått besked om att hon hade kommit in på Nacka musikklasser. Alltså inga är kvar i skolorna runt omkring där vi bor. Å trädgården prunkar mer än lovligt och vi känner att vi aldrig hinner ikapp. Eller läs min sambo, jag kan ta det med ro, men mår dåligt när jag ser att han mår dåligt.

Vi ordnar så att vi får komma på visning till den stora lägenheten på torsdagen. Den skulle kunna bli riktigt fin, för den var nästan lika stor som vårt nuvarande hus och med stor terass, MEN låg precis vid södra länken. Trafiken var nära och lät väldigt mycket. Vi skulle inte trivas. Min sambo uttrycker, nej det är nog så att jag bara kan tänka mig att bo borta vid Luma (där vi periodvis har tittat intensivt och även lagt bud men dragit oss ur). Till vår glädje och förskräckelse ser vi att vårt favvisobjekt är ute för försäljning. Vi trodde att det hade blivit sålt. Lägenheten är inlagd som en 3a på hemnet vilket gör att vi inte har sett det - vår bevakning har legat på 5or och uppåt. Av en händelse sorterar jag på kvm och då kommer den upp.... Paniken sprider sig, tänk om den säljs nu när vi äntligen har fattat vad vi EGENTLIGEN vill??? Sambon skickar ett sms medans vi sitter på Göteborg med några kompisar och tar ett glas. Vi får svar - "hörs imorgon". Bollen är i rullning IGEN!

Fredagmorgon: Vi får svar från mäklaren att vårt bud har emottagits, förutsatt att vi skriver ikväll! OJ! Hoppsan Kerstin! Nu måste vi få dit barnen för att de ska få säga vad de tycker. Sonen bryr sig inte, eller rättare sagt, han vill helst bo kvar men hänger på om vi vill dit. Det räcker med att se foton på nätet. Han OK:ar. Tjejerna fick jag tag på strax efter att de har slutat skolan och styr dem till lägenheten. Upp i den. Med socker ner i fötterna, sitter yngsta och känner att det inte känns bra... Iväg till kafé och lite läsk, macka och kärleksmums. En stund senare skiner hon upp och vill flytta :) Hem med tjejerna och sedan vända bilen till stan.

Kontraktskrivning. Hupps! Nu var det gjort! Nu betyder det att vi inte ska bo i huset längre. Gulp. Min utbrända kropp (som är frisk men kan reagera hårt fysiskt när den utsätts för press) krisade ihop. Jag gråter och ångrar mig. Men vill flytta. Vet inte vad jag vill. Vill. Vill inte.

Vi inser att vi inte kan ha den planerade festen som vi hade tänkt ha helgen efter. Alltså måste vi börja berätta om våra planer. I o m det känns allt bra. Äntligen får jag prata om det. Gråta en skvätt tillsammans med grannen. Gråta lite med brorsan som oxå är granne, men han är mer av " ja men det var väl på tiden - ni ska in till sta´n!". Berättar för vänner, som antingen ifrågasätter (och jag gungar) eller bekräftar och jublar (och jag känner att det är rätt). Ja du förstår att känslomässigt var jag i kris den helgen.

Men nödvändig.

Måndag: För på måndagen när vi träffade vår mäklare kände jag mig väldigt säker på vårt beslut, även om det är sorgligt att gå omkring och visa upp ett hus vi fixat med i varendaste kvmm. Å samtidigt så klara med. Vi fick förtroende för mäklaren, gav honom uppdraget och på

Tisdagen: ringer han och bokar in fotograf till onsdagen och besiktningsman på fredagen. Tisdagkvällen gick jag runt som en furie för att ta bort prylar som skulle uppfattas som röriga för ögat vid fotografering. Magnus var iväg och köpte lite blomster.

Onsdagen jobbade jag hemma och fungerade som foto-assistent på förmiddagen. Onsdagkvällen satt vi och redigerade utkastet till texten samtidigt som vi hade middagsgäster - ja han fick oxå vara med och komponera texten :). Vi hade tur med vädret - solen strålade och bjöd på omgivningar när de är som bäst.

Torsdagen var jag på jobbet och fokuserade där, skönt. När jag hamnar i pressade situationer kan jag verkligen fokusera på jobbet - både för att jag vet att jag rent tidsmässigt måste optimera men också för att stänga ute annat som stör. Brukar även sova skönt när jag är pressad. Konstigt. Försvarsmekanism. Läkningsprocess förmodligen.

Fredagen stack jag till jobbet tidigt och lite senare fick jag 3 glädjebesked.

1. Besiktningen i princip utan anmärkning

2. Mamma är inte sjuk

3. Nu ligger huset ute på Hemnet.

Vi firade med att gå på fotografiska muséet, där vi fick vårt första telefonsamtal med frågan om spekulant skulle kunna få köpa huset innan visning - men de var inte villiga att gå upp så mycket som vi ville för att det skulle bli aktuellt. Oj, mäklaren ringer igen och säger att trafiken är hög på vårt hus. Det tickar på och innan kvällen är över har fler än 1000 personer varit inne och tittat på huset... På fredagkvällen ser vi bilar krypa förbi, med trötta skrikiga barn i baksätet....

Lördagen: Bilar fortsätter att åka förbi. Folk går ur bilen för att stå och titta på baksidan, det "finns främlingar" i varje buske... Lite träning hinner vi med, men jag känner att jag ånyo har fått någon skit i kroppen och orkar knappt ta mig runt de sista tio minutrarna. På kvällen över till goda grannar.

Söndagen, igår har vi mest vankat runt, jag är jättehängig och trött. Bilar fortsätter cirkulera och allt känns förväntansfullt. Mäklaren hör av sig och säger att han har blivit kontaktad av fler. Får se vad det leder till.

Måndag: Idag är jag hemma. Landar. Ska jobba lite. Men känner mig väldigt hängig. Ont i kroppen, halsen och huvudet. Influensatrött. Det har varit en intensiv vecka.

Viktmässigt - ja jag går ner. Hinner inte riktigt engagera mig i frågan :) Men kommer fortsätta så snart allt är klart. Om en dryg vecka om vi får tro vår mäklare. Vågar inte tro att det ska gå så smärtfritt - men kanske kanske vi kan andas ut och dra ner våra axlar om 14 dagar.

För att sedan kunna lägga upp planer för hur de nästkommande månaderna kommer att te sig.

Apropå te - nu dax för dagens första balja.

Minus 1 kg

2010-09-13T07:59:00.000+02:00

Sakta går det åt rätt håll
Återkommer

Skickat från min iPhone.

All is well

2010-09-10T11:41:00.002+02:00

Har pratat med mamma. Inget tyder på att det är något som stavas canser. En fläck vid lungan kan vara ett ärr eller lite slem. Alla värden var toppen. Alla organ friska. Mamma frisk, fräsch och lite rund - ett gott hälsotecken. Hon ska fortsätta ta hand om sin astma. Å får fortsätta i livet som det är tänkt. Länge.
För att stilla hennes oro, ska man skiktröntga för att verkligen SE att det är ett ärr eller slem. Eller kanske till och med borta eller har minskat.
Hon är lugn.
Jag är lättad.

Skönt nu kan jag jobba på.

Dom

2010-09-10T10:47:00.004+02:00

Ingen anmärkning fick huset vid besiktning ( i princip ) - ett "litet byggfel" ska åtgärdas - men går att åtgärda och därför ingen stor sak... annars ingenting att anmärka... puh! andas ut. så jäkla skönt...

Nu är det "bara en liten visning och försäljning som står på tur" - hålla andan igen.

Min lilla mamma är iväg och får sin dom just nu. Jag håller alla tummarna och håller andan med hopp om att det är goda besked hos läkaren.

Snurrig

2010-09-09T07:20:00.002+02:00

Misstänker att känslan "de e mycke nu" kommer att infinna sig många ggr framöver.
Försöker ta en sak i taget. Tänka linjärt. Vilket inte är min starkaste sida i press. Hoppar gärna i alla tunnor -i alla fall mentalt.

Det är en del att stå i närmsta månaden. Dels det lilla "få huset sålt", därefter projektet stor-rens. Skulle väl uppskatta att vi kan ta med 1/10 av våra lösa tillhörigheter. 10%. Eller ännu mindre. Frågan "ska vi hyra container eller ordna garageförsäljning. Å hur skulle det gå till i tid? När vill de nya in i huset? När ska vi in i vårt? Ska vi resa väggar själva? Med 4 m i takhöjd lönns det som ett svindlande projekt. Hur ska vi orka tänka. Fatta beslut. Sortera. Jobba. Träna. Äta rätt

Ojsan. Nu var jag visst inte så linjär!
Får se:
Dagens punkt är: Målaren ska komma hit å bättra på trappan som fick lite stryk vid badrumsrenoveringen i somras.
Å
Jag åker till jobbet å gör vad jag är bra på.

Ps. Matmässigt funkar allt fint. Träningen hinner vi inte med. Kanske ikväll.

Skickat från min iPhone.

Huset fotat

2010-09-08T13:07:00.002+02:00

Nu rullar det på.
Oj. Vad har vi gett oss in på?
Lite youghurt till lunch får lugna nerverna som ligger utanpå. :)

Solen skiner. Vi kunde inte ha bett om en finare dag.

Nu dax för lite jobb kanske.

Mäta

2010-09-07T15:51:00.001+02:00

Nu bär det av till lägenheten. Projekt mätning.

Lån beviljat.
Imorgon fotograferas vårt hus.

Nu går det fort framåt

Med fötterna i gungan

2010-09-06T07:14:00.001+02:00

Ja ni.
Nu har vi hoppat ( som Cat kommenterade i tidigare inlägg).
Med båda fötterna.
Shit vad det har gungat. Å gungar nog lite fortfarande. För det handlar om att hitta den inre tryggheten. Å den har jag, i mångt o mycket, men när det häller det här så reagerar min kropp som att nu blir vi uppätna. Stresspåslag till tusen. Ingen matlust (tills Magnus kom hem med thai igår) då åt jag med stor aptit. Mkt salt i maten.
Mitt fina veckominus försvann. Jag väger mig imorgon igen. :)

Så snart vi fått sålt vårt hus kommer jag andas ut.
Min sambo behöver säga "det ordnar sig" flera ggr om dagen.
Klappa lite.

Dagsläget för modiga Maria? Gungigt. Men lyckligt. :)

Skickat från min iPhone.

Det här har blivit vårt!

2010-09-05T22:34:00.003+02:00

Vi har äntligen kommit till skott. I över ett år har vi velat kring vårt boende. Vi har tittat på nya objekt men alltid kommit hem och insett att "nej vi har det så bra där vi bor", så går det en liten stund och så börjar vi (läs oftast jag) irritera mig över restider, pendingsavstånd, det "lilla livet i huset" osv. Magnus irriterar sig över att vi inte orkar ta hand om vårt fina hus och trädgård. Att vi inte finner det nöjsamt att påta i trädgården. Nej det gör vi inte.
Visst vi kan ta in en trädgårdsmästare som hjälper oss, men det är ju inte det som är meningen... då kan kostymen krympa lite och vi väljer en annan väg.

När vi första gången kom i kontakt med detta spännande projekt, föll vi pladask! Hit ville vi.
Lumafabriken vid vattnet i Sjöstaden skulle inredas!!!

Men vi var lite rädda för prisbilden och sedan tänkte vi mycket kring hur många kvadratmetrar vi egentligen behöver och hur de ska vara disponerade. Men vi kom tillbaka gång på gång och kunde inte släppa taget.

Så i fredags skrev vi kontrakt. I veckan ska vi fixa med banken (håll tummarna) och hitta en mäklare som kan hjälpa oss med försäljningen av vårt fina hus.
Oj vad jag har gråtit i helgen, gått och klappat på alla fina hörnor vi har, njutit av solen (som kommer finnas även i vårt nya boende...), mitt hjärta har slitits itu när jag tittat på allt fint som magnus gjort i huset - hela huset är helt omgjort under de 6 åren vi har bott här - senast var det badrummet - eller egentligen kyl och frysen (upps nu pratar jag om den igen..) men den har vi blivit förälskade i kan jag berätta och dess förinnan var det jaccuzzin, hallen, trapphuset, allrummet, sovrummet, lilla toan, barnens rum, köket, tvättstugan, tvrummet, matsalen och vardagsrummet... ja och sedan terassera en tråkig slänt och bygga upp en skön plats att filosofera i tillsammans med alla fruktträd och vindruvor som hänger i klasar, eller alla trädäck, eller min ateljé, omklädningsrummet vi byggde upp till barnen när de tränade fotboll.... ja listan kan nog fortsätta ett tag till...
Men allt fint, kan bli för mycket.
Nu tar vi ett nytt kliv.
Tillsammans.
I betydligt mindre kostym.
Å det ska bli riktigt roligt!
Förändring är alltid kul sa tjejerna ikväll! Sin mors döttrar med andra ord :)

Vårt nya boende är tiptop. Men behöver få några nya väggar till tjejernas rum - idag är det ett jättestort rum som ska bli två sovrum och ett vardagsrum. Och lite beställning på sovloft har kommit - så sambon kommer få spika lite. Men bara lite. För sen ska vi ut och upptäcka Stockholm, Sjöstaden, strövområden i närområdet och allt annat.
Vi bodde i området under 2004 och har alltid velat tillbaka och tänk, det är vi nu.
Vi firar jul i Sjöstaden ! :)

Flytt

2010-09-05T15:35:00.001+02:00

Så.
Köpt lägenhet.
Lite pirrig.
Flyttar nu i höst/vinter.
Blicken allt jämt lite orolig. Läskigt med förändring.
Fast jääääääääävliiiiiiiiigt kul!!!!!

Hammarby sjöstad here we come.

Skickat från min iPhone.

Oro i blicken?

2010-09-03T14:49:00.001+02:00

Ja.
Ett möte om 30 min kan ändra vårt liv.

Fotboll e kul

2010-09-02T07:50:00.001+02:00

http://www.youtube.com/watch?v=fwqGRNtHDQg&feature=youtube_gdata_player

Skickat från min iPhone.

Syndare

2010-09-02T07:50:00.000+02:00

Sent ska syndaren inte vakna.
Eller rättare sagt. Syndaren, tonårssonen var uppe med tuppen. Utan väckning.
Låste badrummet. Jag ler. Men blir sen. För dela badrum med pryd son går ju inte.

Nu strax buss till stan.

Skickat från min iPhone.

Ordlös onsdag

2010-09-01T10:43:00.002+02:00

Dagens tema för ordlös onsdag är ROST.

Här en rostig trädgårdsavfallskorg i trädgården en kall januaridag och en rosthög längs de snirkliga vägarna på Kreta en het augustidag.

Ordlös onsdag

Status och vikt

2010-09-01T08:47:00.000+02:00

Solen skiner

Huden fjällar

Näsan snorar

Vikten minskar

Minus 0.5 kg sedan förra veckan. Så förutom semestertappet direkt efter hemkomsten, har jag gått ner 1.5 kg.

Vill ner ytterligare fem kilo.
Ja, denna blogg är ju även en viktblogg. :)

Försovning

2010-09-01T08:40:00.001+02:00

Vaknar efter orolig lite febrig dröm som gick ut på att vi möblerade som galningar vårt nya boende. Vi befann oss i något sorts CADprogram....
Tittade på klockan och inser att om sonen fortfarande sover, ja då har han försovit sig... Å ja, det hade han...

Vad ska man göra med ungdomar som sover förbi väckarklockans signal? Låta dem försona sig? Komma för sent?
Jag kan inte det. Men inser att jag i detta fall är en curlingmorsa.

Skickat från min iPhone.

Tisdagstema

2010-08-31T14:54:00.003+02:00

Glasljus.
I vårt hus.

Tisdagstema

Bra start på en skitmorgon

2010-08-31T10:37:00.003+02:00

Vaknar med lite kli i halsen - som sambon väljer att beskriva det - eller ska jag säga obehag i halsen som har valt att gå upp bakom öronen och trycka ut i ansiktet?? Typ bihålorna.

Håller mig i vart fall hemma. Vill inte smitta ner mina kollegor som just nu har väldigt mycket i sina almanackor - jag själv har att göra administrativt/ utvecklingsarbete - så jag kan sitta hemma.

Problemet är att viruset som ramlat på mig, ger mig ledvärk och dåligt fungerande huvud.

Så att sitta framför datorskärmen känns inget mysigt. Det blir därför inte så mycket gjort, eller iallafall har jag svårt med fokus.

Ska börja med att göra en "viktig-lista" känns alltid bra att göra en. Sedan behöver man ju inte pricka av den...

Hur är du?
Gör du listor och prickar av?
Gör du listor, å det känns bra, men sen vet du inte vart du har lagt dem?

Frukosten imorse var riktigt mumsig. Tog kort - men datorn vill inte läsa av minneskortet *no habla*

Kanelyoughurt med frukt och nötter

2 dl lättyoughurt - *atjoooo* - 1 dl lättkesella - 1/2 nektarin - lite nötter - lite rostade havregryn - lite psysalliumfrön (heter det så??) och på det lite kanel. En kopp kaffe till. Riktigt mumsigt.

Njöt av varenda tugga.

Hur ofta händer det? Inte i mitt fall, nog för att mat är gott, men att njuta och verkligen känna in varje tugga - DET - behövs att jag är sjuk för att jag ska göra det... Eller så börjar jag nu.

Medveten närvaro kallas det visst.

Räddare i nöden

2010-08-30T19:30:00.001+02:00

Läste recept i helgen. Läste fel. 6 skivor aubergine. Blev 6 st.
Så vad göra med de fem som inte kom t användning?
Auberginegratäng. Vilken tur. För den middagen som vi skulle äta idag. Var äcklig. Lime- och basilikaöverbakad spätta. Blä. Spätta är inte gott. Om den inte är panerad o stekt.

Bildligt talat

2010-08-30T09:21:00.003+02:00

Nu fikapaus och uppdatering av utmaningar

2010-08-30T09:13:00.004+02:00

vi börjar med ordlös onsdag:

Vårda

Fler bidrag hittar du här: Ordlös onsdag

Frukosten klar

2010-08-30T08:26:00.001+02:00

Frukost: 2 dl lättyoughurt utblandat med 1/2 dl lättkeso, 125 g bär, lite nötter och uppepå lite mald kardemumma.

En god kopp kaffe till.

... å nu är det dags för lite jobb.

Blue Monday

2010-08-30T08:21:00.003+02:00

Grapes in the Garden - a special thing for us, as we in the middle of Sweden :).

We are very proud of our Blue Grapes in the Garden.

Blue Garden

Jag - en kolhydratsaddict

2010-08-30T07:44:00.009+02:00

I fredagskväll fick jag en underbar present av min väninna, en ny kokbok.

Jag, som äger mååång kokböcker, kan inte få nog, blev ju så glad! :)

Å den här boken är särskilt välkommen, den är utvecklad av en näringsspecialist som, på ett mycket logiskt och metodiskt sätt, beskriver veckans alla rätter i det att hon hjälper mig med att tänka till - vad som ska finnas i skafferiet - och vad av färskvaror som ska handlas in - inför varje vecka. Toppen!!!

Vi började vår matlaning enl. vår coach i lördags och så här såg matstunderna ut:

Lördag middag:

En liten räkaptitretare med avokado och rödlök och sedan Ört och vitlöksfylld kycklingfilé med rostade rotfrukter och soltorkadtomatröra till. Dessutom lite bonus: egengjord Ajvar.

På söndag blev det:

Lunch: Het kycklingssallad med rödbetor och örtvinägrett

och till kvällen fick det bli kräftor - vi hade ännu inte smakat dessa delikatesser och eftersom sonen fullkomligen älskar kräftor, såg vi vår chans att få sitta ner och snacka lite med vår snart vuxne familjemedlem. Han fyller 18 nu i höst...

Som för övrigt har växt igen. Igår fick han ställa sig mot vår mät-vägg och se, plus 4 cm sedan i början på sommaren!

Kräftmiddagen bjöd på en liten utsvävning: ett glas öl och en snaps och lite rostat GI-bröd - och se - en timme senare är kolhydratsmonstret i mig inte nådigt, utan får mig att gå till Ellas rum och sno lite godis för att sedan äta upp den sista oreosen från resan.... Det slår aldrig fel. Frångår jag och fyller på med kolhydrater - ja då får jag ett sug som inte går att stoppa. Så länge jag håller mig borta från bröd, pasta, ris och öl (godis och annat sockrigt oxå självklart) då fungerar min mathållning 100%.

Ja, det har blivit mycket matfokus i helgen, lite mysigt med planering, inköp och lite matlagning efter det.

På fredagkvällen kom några av våra nära vänner hem på ett (?) glas vin och lite ost. Lördagen bjöd på fin morgon med frukost på altanen och långläsning av DN. Inköp av mat och fix med det på eftermiddagen.

Kvällen bjöd på lite god mat och poolbad.

Söndagen inledde vi med en kalkonomelette och lite infärskryddade bär till frukost, därefter ett träningspass på Itrim. Lunchen blev vår goda sallad som sagt och på det en fika hos min bror som bor granne med oss. Eftermiddagen sprang iväg och helt plötsligt var det middagsdags och kräftpremiär.

Trötta stöp vi i säng igår - med lite kli i halsen - jag hoppas att det stannar där - vill inte bli sjuk.

Det händer kul saker i veckan, som jag berättar mer om senare.

Lördag matdagbok

2010-08-29T09:23:00.000+02:00

Frukost: charkuterier o kokt ägg. Kaffe.
Mellis: kaffelatte på stan

Lunch: fläskkorv m brytbönor o broccoli

Middag: förrätt: lite färska räkor,1/3avokolado o rödlök
Varmrätt: örtspäckad grillad kycklingfilé m soltorkadetomaterröra och grillade grönsaker. Å like hemmagjord ajvar.

Kvällis: lite ost

Fick en underbar kokbok av min väninna som gått ner en massa med xtravaganza. Berättar mer senare.

Idag blir det kylling till lunch och fisk till middag. Minsann.

Skickat från min iPhone.

Ordning återställd!

2010-08-28T16:16:00.001+02:00

Sista gången jag tar upp kyl-frys-historien. Punkt slut.

Frukost intagen

2010-08-28T10:49:00.000+02:00

Inga planer. Sambon åker till tippen. Får se hur spännande deb här dagen blir.

Ligg

2010-08-27T19:11:00.000+02:00

Plats!
Ligg!
Så gärna. Trött efter träning. Får se vad kvällen bjuder.

Kreativ mammaledig

2010-08-27T16:32:00.001+02:00

En underbar blogg med foton av dottern medans hon sover.. ja då har modern lite kreativa övningar för sig.

Gå in och få dig ett leende :)

Prylar tar tid

2010-08-27T16:22:00.003+02:00

Bil 1 kvar på jobbet efter en spontan afterwork
Taxi till jobbet
Bil 1 körs hem
för att
Bil 2 ska till reparatören söder som sta´n.
Sambon åker iväg i fredagsrusningen...
...
fortfarande har han lite svårt med tidsplanering av trafikhänsynstagande.... (har bara bott i stan i 6 år)
...
nu snart ska han väl komma hem i taxi ... igen
...
för att sedan ta Bil 1 och åka till träningen.

Mycket med det heliga när man har prylar. Prylar tar tid. Alldeles för mycket tid. Ibland får vi nog och då lägger sambon in annonser på blocket - gäller att man håller i sig så man inte åker med...

å sen går det stunder när vi shoppar. Prylar.

Det går liksom runt-runt.

Lunch

2010-08-27T13:07:00.001+02:00

Mellis tidigare bestod av div proteiner. Nu blir det fett :) å tomat.

Fördelar

2010-08-27T12:34:00.000+02:00

Jobbet har sina fördelar.

Kärlek är energi - skicka vidare...

2010-08-27T10:18:00.001+02:00

Glädje, kärlek och lätta flippriga danssteg till dig! Hoppas du får en härlig fredag! Mer kärlek åt folket !!!

LE!

Det ska jag göra, även om det är oroligt, gungigt och läskigt att blicka framåt. Men skulle vi inte blicka framåt och se guldkornen i vardagen - ja då är livet övermäktigt oss. Mycket kärlek sänder jag idag - särskilt till norra värmland :)

Livet när det gungar

2010-08-27T08:53:00.004+02:00

Den här veckan har jag varit lite "off" - av olika skäl - har inte varit hemma (vi har ju fått söka mat utanför huset under tiden som kyl och frys inte var i funktion), jobbet har börjat ta sitt utrymme och ett oroligt besked från min mor ligger och pyr...

Det första är färdigtjatat - nu har vi fått en fungerande och väldigt tyst kyl/frys. Ska de verkligen inte brumma så högt att plåtbyttorna står och skallrar..... märkligt vad vi anpassar oss. Veckans mat har blivit som den blivit - spontan. Måndagkväll: Restaurang J, Tisdagkväll: Grillat från ICA - äntligen hade kylen kommit på plats och sent om sider fick vi fixa ihop något väldigt snabbt.. Onsdagkväll: Matvarufabriken (spontan kväll arrangerad av Mange) och Torsdagkväll: Afterwork med efterföljande middag på J (igen).... Ja så blev den här veckan. Nu har jag inget annat att göra än att vända den kapsejsade matskutan på rätt köl... Ingen som gör jobbet annat än jag själv, så nu är det skärpning.

Jobbet - ja det är som det är. Måste bara lära mig kombinera jobb, mat och träning och annat som livet bjuder. Ganska tråkigt samtalsämne, men OJ så viktigt det är att få lite struktur kring detta. Veckans träningar frös inne av alla möjliga skäl - kylhelvetet (ska aldrig mer skriva om det jag lovar), after-work, planeringsdagar, sena samtal med kunder... Men IKVÄLL DÅ, då blir det träning av, liksom i helgen, kanske både lördag och söndag.

Skolstarter har vi oxå haft i veckan - Sonen sista året på gymnasiet (sam. ekonomi), mellantjejen (går i sin mors fotspår sam. beteende) och lilltjejen går sin egen väg och har kommit in på Nacka musikklasser - ett riktigt glädjebesked!!!

Min lilla mamma fick blindtarmsinflammation för några veckor sedan, man gjorde en skiktröntgen för att se om det var en inflammation (vilket det visade sig vara och operation direkt därefter) och då fick man se en fläck utanför hennes lunga... Det värsta hinner vi så klart tänka... Hon har fått en kallelse för att utreda vad det är - om två veckor undersöks hon igen... Känner att jag stöter bort det värsta scenariet, vågar och vill inte tänka på det värsta som kan hända, mamma är ung (68 år) och kan väl få åtminstone minst 10 år innan hon ska börja få känna på sin ålder? Håller tummen och håller andan. Och stöttar lilla mamma.

Ja, livet gungar och jag med det. Märks på att jag inte orkar ha fokus på matordning. Går gärna till skafferiet och tar en liten oreo på kvällen... Än så länge gnäller inte vågen, men det finns en gräns för hur onyttigt jag ska leva innan det börjar skena iväg. Så jag tar mig i örat. Du får gärna göra det samma :) alltså ta mig i örat :)

(när livet gungeligungar - ta tillfället att få krama om och bry dig om dina kära - en dag är det för sent)

Tema fredag: Stor och liten

2010-08-27T08:46:00.001+02:00

Sonen och hans yngre kusiner.

Fler bidrag hittar du här: Tema fredag

2010-08-26T17:34:00.001+02:00

Lång dag. Spontan kväll. Ska möta min sambo å några av hans kollegor på J. Räksallad till lunch. Så det får bli ngt matigare ikväll.

Skickat från min iPhone.

Glädjebesked

2010-08-25T08:22:00.000+02:00

Min lillsnutta har kommit in på Nacka musikklasser! Lyckan är total. Hennes högsta önskan har blivit uppfylld!!!
Hon studsar runt som en fnattig lyckorusboll.

Blä

2010-08-25T08:18:00.000+02:00

En hel dag om hösten.
Planeringsdag.
Inte motiverad ett dugg.
Vill bara vara.
Så det så!

Skickat från min iPhone.

Biggest loser

2010-08-24T19:57:00.000+02:00

Har jag missat något? Mitt favvispgm är tebax!!! Signaturmelodin från tidigare episoder har varit "what have you done today to make you proud?" var låten som hjälpte mig genom mina första minus tio.
Ett program som inspirerar mig till 100%.

Nu monteras kylen. Det rivs ner en hylla för att den nya ska få plats!
Vi har varit på Maxi och inprovianterat det nödvändigaste. Vilken lyx att ha en kyl! Wow! Nu ordning på matfronten igen.

Kyl-status

2010-08-23T16:29:00.002+02:00

Ingen kyl levererades idag....
Hur många trodde på det?
Jag var dum nog och räknade med att få möblera upp vår nya kyl-frys...
Imorgon kommer den, fan tro´t.

Det blir till att äta ute ikväll oxå.

Minus på vågen

2010-08-23T10:27:00.003+02:00

- 1.1 kg blev slutresultatet efter en hektisk vecka som började bra och slutade i katastrof. Att en kyl är viktig har jag förstått, men såååå viktig - det har jag inte riktigt räknat med. Många är de gånger när vi har gått in i köket för att
1) ta något att stoppa i munnen
2) fantisera ihop något nyttigt att äta till middag
3) se och njuta och känna sig trygg

Ja det är löjligt, men troligtvis väldigt djupt rotat hos oss människor - är det fullt i förråden kan vi koppla av...

Idag sägs det att den nya kylen och frysen är på väg - har inte sett den ännu - men vi tror och hoppas på att det kommer under dagen.

Ikväll planeras träning och därefter inhandling och möblering av ny kyl.
Alla möjligheter att inhandla bra och nyttiga grejjer. Ingen slentrianshopping, utan bara sådant som är bra att ha i mitt skåp. Mitt trygga skåp.

Jag fortsätter med viktfokus och byter ut något/några mål om dagen med ersättningsalternativ (soppa eller bar) och äter nyttigt när jag äter "riktig" mat. Träning 3 ggr den här veckan har jag tänkt - hoppas att ögonen tycker det samma, tror att det var träningen som var boven i dramat - ska ta det lite lugnare idag dock så får vi se hur det känns i ögonen ikväll.

Blue Monday

2010-08-23T09:16:00.002+02:00

Blue Monday

(My cowboyhat for the beach)

Ingen mat

2010-08-22T16:24:00.001+02:00

Ingen kyl
+Ingen frys
___________
= ingen mat i köket

Lunch igår= måltidsbar
Mellis= mammas fika
Middag= bjudna på middag: snittar och oxfilet provencal

Frukost idag= hos kompisar ( surdegsbröd med svarta sara)
Lunch= fisk på melanders
Mellis= hittade en ölkorv o 2 rutor mörk choklad

Du kanske förstår mitt sug. Ingen matordning alls. Gungar under fötterna. Längtar efter allt onyttigt just nu.

Imorgon går vi ny kyl o frys.
Ordning på torpet igen.

F-n vad utsatt jag är. Eller rättare sagt beroende av moderniteter.
Inget konstigt. Bara irriterande.

Skickat från min iPhone.

Träning ger träningsvärk

2010-08-21T12:15:00.001+02:00

Tränade igår o vaknade med värk bakom ögat. Kan man få det!? Solglasögon lindrar. Orkar liksom inte kisa.
Förra året glaskroppsavlossning. Nu detta. Jag förtränger något dygn till. Sen får jag ta i det. Kanske.

Bad

2010-08-20T21:13:00.000+02:00

Nu är det bad o skumpa som gäller. Det gäller att förtränga att vi inte har ngn kyl.

Fanskapet ska väck

2010-08-20T21:11:00.001+02:00

Bort. Dödens dö. En svensk utgår o en tysk tar vid.

När jag var tjock

2010-08-20T11:00:00.008+02:00

Jag satt och letade fotografier i mina album, tänkte jag skulle scanna in en före-bild (ej förebild) till bloggen.

Blir förvånad över att

1. så få foton finns på mig (jag valde alltså att hålla i kameran)

2. de foton som finns är oftast på ansiktet ...

Ska söka vidare, vill gärna, för mig egen skull, ha en liten bildserie för att se vikt- och måttminskningen, jag har lite svårt att "se" förändringen. Blir oftast mer påtagligt när jag får "bildbevis". Svart på vitt. Påtagligt blev det iofs när min resväska vägde mindre än det jag har gått ner och jag inte orkade bära den.....

Vår Kretaresa var i två delar, första tillsammans med en annan familj och den sista själva. Den första veckan ägnade jag och en av mina bästa väninnor tid åt att prata prata prata om vår livsstillsförändring. Lotta har gjort en drastisk sådan under våren - hon bestämde sig att nu fick det vara nog och gick till xtravaganza (typ ITRIM) och skrev in sig. 25 kilo ville hon gå ner. 3 månader tog det. Hon har varit helt otroligt duktig. Inte ett avsteg.

IN gick en färgstark kvinna med lite för mycket mage och väl påklistrat leende (för innerst inne var hon inte alls glad eller pigg eller nöjd) och UT kom en smal, snabb, livlig, modig kvinna med glada och pigga ögon. Hon har minskat från storlek 50 (när hon var som störst) till storlek 40-42. BH:n har hon minskat hur många kupor som helst, de tidigare yppiga behagen är väldigt nätta idag.

Vi pratade just om lyckan att kunna gå in på HM och köpa vilka kläder som helst. Att kunna gå in i vilken butik som helst utan att behöva leta efter en storlek som passar och sedan se om modellen är någotsånär snygg. Ja det är något som den som aldrig har behövt uppleva det, nog inte kan förstå. Den lyckan kan bara upplevas av oss som varit där.

När jag var som absolut störst, strax efter mina första två barns födslar (14 mån mellan dem) - då behövde jag storlek 50-52. Gick sedan ner och låg på storlek 46-48 under många år. Idag behöver jag storlek 42-44. Ibland går jag inte i 44an. Benen är för tighta eller ärmarna. Ibland är 42an perfekt. De gånger jag inte går i kläder (det händer som sagt) då jobbar jag jättemycket med min mentala bit, eftersom det är så lätt att ramla ner i det svarta ångest-storleks-jag-är-för-stor-hålet.

Försöker istället tänka att det är modellen som inte funkar, inte storleken.

Då jag är lång (180 cm) kan jag aldrig bli en liten nätt typ, utan får räkna med att jag kommer gå i graven som någon strax under 1,80 och med lite kurvor och former som kräver L eller ibland XL eller 42 eller 44.

Min sambo har i alla år pratat om att det spelar ingen roll vad man väger, bara man kan bära upp sina kilon och inte mår dåligt av dem. En sund tanke - men om det betyder att det inte finns något utbud av kläder eller att jag tvingas ha en stil jag inte ÄR - ja då måste en förändring ske.

När jag rubriksatte mitt inlägg "När jag var tjock" började jag skriva - "jag - en tjockis"... av gammal vana - invant tänk... Förvisso är jag fortfarande överviktig (på gränsen till normal) enl BMI. Men vad f-n jag skiter väl i BMI´t om jag är nöjd!

Jag och Lotta är lika varandra utseendemässigt, många tror att vi är systrar. Otaliga är de gånger när jag har mött personer jag aldrig träffat som tror sig möta Lotta och jag har lite artigt försökt att få de att förstå att NEJ jag är inte den du tror.... när jag tittade på ett av Lottas fotografier från förr visade det sig att hon ägde oxå en BiB-tunika av samma sort som jag bodde i i några år....

Bilden jag lägger ut har jag lagt ut tidigare, när den var aktuell - förebilden är 4 år gammal och efterbilden 2.5 år gammal.

Det jag kan se och bli lite ledsen över är att jag på förebilden försöker le, men det går liksom inte och ögonen de är lite av en död fisk.

Det var då. Idag är jag frisk och mestadels sund och har lättare för att skratta med hela ansiktet. :)

Tema Fredag - njut av livet

2010-08-20T10:49:00.002+02:00

När blåmesen har flyttat in i vår blåa holk och bygger bo - ja då njuter jag av livet!

Vetskapen om att vi är på väg in i en ny varm solig säsong, våra uteplatser dukas upp och däcket värms upp av solen - ja det ger mig rysningar av välbehag.

Då njuter jag av livet. Tacksam.

Något fel med den här bilden?

2010-08-20T08:56:00.000+02:00

Äckligt

2010-08-19T12:21:00.000+02:00

kanske det ser ut men jag kan intyga att min lunch är smarrig:

Ugnsrostade morötter, broccoli, palsternacka och vitkål. Till det beasås.
Laddar inför träningen ikväll.

Före och efter och lite om operationen

2010-08-19T08:09:00.010+02:00

Jag fick frågan från Sus igår om landstinget stod för bukoperationen eller om jag själv har betalt. Jag själv har betalt. :)

Åren efter kejsarsnitten kunde man konstatera att jag hade fått det fulaste ärr som skådats, men tills för några år sedan trodde jag att ärr är till för att sitta där de sitter och se ut som de gör.

I mitt fall hade jag dragit nitlotten vad gäller både ärrplacering (katastrofsnitt blir allt som oftast vertikalt) men oxå hur de hade fäst ärret. Det var liksom fastsytt i den inre bukhinnan, om du förstår, vilket gjorde att den uttänjda huden som man (jag) får av mina graviditeter (har haft stans största mage alla gånger - så stor att jag inte känt när barnen har sparkat och de var inte små mina sötingar (den minsta vägde 4 kg när hon kom ut)) hängde löst och ledigt på var sin sida om ärret.

Nu är det tid för lite ångest. Att visa upp mig, både från då och nu är med blandade känslor. Men min devis är att jag själv har fått en sån enorm kraft av att se andra kvinnors bilder på deras viktresa så därför vill jag ge tillbaka och hoppas kunna göra det samma. Men hantera bilderna varsamt.

Bilden ovan visar mig med ärret, jag hade då gått ner mina första tio kilo och vantrivdes med mig själv något enormt (var i Thailand bland alla vackra smala människor) men döljde så klart mitt hang-up väl - på med det stora leendet. Är väldigt tacksam för att jag har en man som älskat mig oavsett hur jag sett ut och bedyrat att jag är världens vackraste. Ibland har jag känt det samma, men oftast inte. Bilden bredvid är jag för snart ett år sedan och för + 5 kg sedan.

Hängde och hängde, under åren som överviktig så var inte hänget överhängande (hihi) men i takt med att jag tappade vikt, hjälpte det inte hur jag än drog in magen eller använde magmusklerna... det hängde där det hängde som sagt.

När alla plastik-gör-om-mig-programmen började sändas ramlade jag över ett avsnitt när ett vertikalt kejsarsnittärr togs bort. Jag trodde jag skulle ramla av stolen. Var det så att jag skulle kunna bli av med hela eller iaf delar av ärret????

Jag gick till Akademikliniken för konsultation och fick reda på att "jovisst" var det möjligt. Hem och fundera. Tillbaka och ställa mer frågor. Hem och fundera igen. Och sedan slog jag till. Ungefär veckan innan operation fick jag frågan från någon om inte landstinget betalar liknande operationer, jag hade inte tid att ta reda på det. Jag satt redan på min Highway to heaven och ville få operationen avklarad. Lån på huset (renovering som renovering) var klart och jag var redo....

I maj förra året gjorde jag operationen. Smärtsamt? Javisst! Efterläkningen gick ok. Det jobbiga har varit att hitta en träningsform och ett levnadssätt för att inte buken ska svullna och tappa känsel. Idag har det gått 15 månader sedan operationen och idag måste jag börja träna upp buken, bålen, core.... har fått ont i min svanskota pga att jag inte kunnat sitta och helt rakt (då huden som tagits bort gjort att jag blivit kort i rocken på magen... och det tar tid innan magens hud stretchas ut) och jag tror mig hittat träningsformen. Var på Itrim i förrgår och kan meddela att jag inte har haft problem med magen alls efteråt. Ikväll väntas en ny omgång träning, får se hur det känns imorgon.

Här kommer bild från vår Kretaresa.
Jag är jättenöjd med magen. (just den här bilden visar en lite uppsvälld mage pga värme och oregelbundna tarmar).

Ett liiitet kejsarsnittärr blev kvar längst ner, vilket beror på att jag inte hade tillräckligt med överskottshud att ta bort. Men det ärret vårdar jag och klappar jag ömt, för utan det hade både jag och min förstfödde inte överlevt.

Höstens träning ska trimma denna 45-åriga kropp och ta bort en del av det trivselmjuka baktill.....hoppas jag. Får se vad medelålders tanten orkar. :)

SOMMAR - Ordlös Onsdag

2010-08-19T08:02:00.004+02:00

Vill du se andras bidrag till Ordlös Onsdag? Klicka här: SOMMAR

Långärmat

2010-08-18T07:02:00.001+02:00

Hur känns det på en skala 1-10?
10.